মিষ্টি কুমড়া ও এর বীজ খাওয়ার উপকারিতা

মিষ্টি কুমড়া বারো মাসই পাওয়া যায় এমন সবজিগুলাের মধ্যে অন্যতম। এটিকে কাঁচা বা পাঁকা দুই পদ্ধতিতেই খাওয়া যায়। এটি সামান্য মিষ্টিজাতীয় একটি সবজি। কাঁচা অবস্থায় এটি সবুজ রঙের হয় এবং …

Read More

পেটের মেদ কমানোর ঘরোয়া উপায়

বর্তমান বিশ্বে প্রায় সকলেই পেটের মেদ কমানোর উপায় খুঁজছেন? আধুনিক বিশ্বায়নের সময়ে অধিকাংশ মানুষই অত্যধিক পরিমাণে পেটের মেদ সমস্যায় ভুগে থাকেন। তবে সবচেয়ে খারাপ বিষয় হচ্ছে তাদের অনেকেই এটাকে গুরুত্ব …

Read More

এলার্জি দূর করার উপায়

এলার্জি শব্দটি গ্রিক শব্দ Allos এবং Ergos হতে এসেছে। যার অর্থ দাঁড়ায় “পরিবর্তিত প্রতিক্রিয়া”। ধুলাবালি, ফুলের রেণু, নির্ধারিত কিছু খাবার, ঔষধ ইত্যাদির ফলে শরীরে প্রদাহজনিত যে অবস্থার সৃষ্টি হয় তাকে …

Read More

দাঁতের ব্যথা কমানোর উপায়

দাঁতের ব্যথা যে কতটা কষ্টদায়ক তা শুধুমাত্র সেই ব্যক্তি বুঝতে পারে যাকে এর মধ্য দিয়ে যেতে হয়েছে। এই ব্যথা মাত্রারিক্ত হয়ে গেলে এক মুহুর্তও সহ্য করা যায়। সেইসময় অনেকেরই দাঁত …

Read More